Dip Stationen sind eine ideale Möglichkeit, die Mittelpartie und den Oberkörper umfassend zu mit sogenannten Dips zu trainieren. Dips sind Kraftübungen, die hauptsächlich den...
Ein Waterrower ist die moderne Variante des klassischen Rudergeräts. Der wesentliche Unterschied besteht darin, dass man auf dem Waterrower gegen tatsächlichen Wasserwiderstand rudert. Dazu...
Ergometer gehören zu den Fitnessgeräten, die sowohl im Fitnessstudio als auch in der privaten Wohnung am häufigsten genutzt werden. Meist wird damit ein Hometrainer...
